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programme
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Présentation

Contactez, libérez et transformez vos émotions à l'aide d'un outil simple et à la portée de tous.

" Il n'y a pas d'évolution sans acceptation de l'ombre" C.G. Jung

L'art-thérapie est adaptée pour:

  
Gérer votre stress
 
Retrouver le sommeil
 
Améliorer vos relations
 
Décrypter vos rêves
 
Développer votre créativité
 
Réaliser votre potentiel

L’expression des ressentis se fait par:

le dessin libre, la peinture
le jeu musical improvisé sur des instruments de percussion
la voix
le mouvement
le modelage de la terre
le collage…

"S’observer avec indulgence,

Laisser s'éveiller les mémoires,

Traduire l’instant fragile,

Oser le geste,

Poser la couleur évocatrice ….

                     ….ÊTRE, simplement,
à l'écoute des ses paysages intérieurs,
de ses résonances". Christine

La séance peut aussi se dérouler dans la nature avec son étroite collaboration.

Les spécificités de cette méthode sont:

le dessin de la spirale comme moyen d'introspection
le travail les yeux fermés dans les phases expressives pour accéder à l'inconscient en se libérant du mental
le contact kinesthésique des dessins (avec la main) pour recueillir les impressions physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles.
la prise de conscience de sa propre responsabilité dans son travail d'évolution
l'intégration du nouvel élément constructeur remplaçant la souffrance délogée

Aucune connaissance ni disposition artistique n'est nécessaire.
          
Il s'agit simplement de "laisser faire". 

 « La verbalisation peut être source de difficultés et faire perdre de son acuité au sentiment. Par contre le traduire en musique ou peinture lui garde toute sa dimension. » 

Erich Fromm 

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